说来惭愧，近几年来，身体老出状况，经常要跑医院看医生，大小手术做了十余次，光是肠镜就先后做了五次。本文主要谈谈做肠镜的情况。先简单介绍在国内做肠镜检查的情况。我第一次肠镜检查是2014年在长沙某部队医院做的，做的是普通肠镜，就是不打麻药的那种。当时，我下腹部有些症状，去看医生，医生建议我做个肠镜。我问医生有不有无痛肠镜，医生告诉我，他们医院没有无痛肠镜，他们也反对做无痛肠镜，说那样风险较大。我听从了医生的建议，决定做一次普通肠镜。那天，做好了肠道准备，妻子陪同我去了医院。按照医生指示，我侧身躺在手术台上。做的时候，医生将肠镜通过肛门置入肠腔时，有一点轻微的胀痛感，但完全可以忍受。肠镜前端有电子摄像探头，它将结肠粘膜的图像传输至电子计算机处理，后显示于监视器屏幕上，可观察到大肠粘膜的微小变化。在我的手术床侧上方，悬挂着一台显示屏，我通过显示屏看到自己肠道的蠕动和肠镜的移动，这是我第一次看到自己腹腔里的器官，觉得蛮新奇。做肠镜时，医生往我的肠腔里充入气体，目的是将肠腔粘膜皱褶撑开，观察粘膜面的形态，例如是否有充血，有无溃疡，有无新生物等。在充气的时候，随着气体压力的增强，肠壁的肌肉会因此伸

关于工业革命、关于我们的过去、关于我们的未来的思考，是非常有意思的。这是我们学习的一个重要动力。在这个过程中，我们就要做抽象，如果没有抽象的话，你学到的东西就没意思。我们讨论以下几个问题。1、英国的成功纯粹是运气吗？英国曾经是最大的殖民地国家，“日不落帝国”。当年没有互联网，没有卫星通信，甚至没有无线电，派官员到各殖民地挂职，他如果要写封信回来请示国王怎么治理当地，这个信来回一趟至少半年一年，还不一定能送达。官员派出去，就很难跟中央汇报，结果他们治理得怎么样？我们看，被英国碰过的国家有哪些？美国、加拿大、澳大利亚、新西兰、印度、南非，你说成功一次是偶然，成功很多次就不是偶然了吧？英国算不算成功很多次？这是一个问题。2、长弓落后就要马上放弃吗？长弓曾经被认为是很好的兵器，欧先生列出的指数显示，在16 世纪，长弓是36，而旁边的火器则只是10，等到17世纪也只是19，要到18世纪才超过长弓，为43。这时候我们要想一个问题，如果长弓要等那么久才会在指标上被火器取代的话，那么在相当长一段时间里面，我们还使用一种不成熟的产品，是不是比较理智的一种行为？所有的产品、科技或者任何一种东西

2020年，新冠肺炎疫情继续主导世界，但科技发展的脚步没有丝毫停滞，星辰人间、虚拟空间，人类继续科技攀登。 一、奔向宇宙 - 火星、月球和星际飞船火星年，火星和地球距离最短、最适宜发射火星探测器的一个时间窗口开启，７月，阿联酋、中国和美国相继发射了火星探测器，预计2021年2月抵达目的地。欧盟和俄罗斯原计划在这个窗口期发射火星探测器，但因为各种原因错过了时机。火星是太阳系中与地球环境最为相似的行星，了解火星对研究地球早期历史和生命起源有着重要价值，也对人类拓展生存空间具有重要意义。2020年7月——为什么会有那么多火箭发射到火星？三家各有使命。中国“天问一号”主要任务是地质勘测，用雷达“透视”几千米深的地层，采集岩石土壤等样本，绘制火星地质结构图，探测火星磁场，由此解开火星磁场的演变历史；阿联酋“希望号”由日本火箭发射升空，主要任务是绕火星做近赤道轨道运行，对火星气候及天气进行探测研究；美国“毅力号”准备用两年时间探测火星生命迹象，并测试火星低空飞行的条件和可能性。再探月球中国月球探测器“嫦娥五号” 11月24日发射升空，在

即将过去的2020注定是将载入史册的一年。在这一年中，全球共有超过165万人死于一场疫情的大流行，约一半的全球人口在疫情封锁令下生活。同样在这一年，政治冲突和贸易争端造成的分裂和对立正在撕裂这个世界，种族对抗加剧，民族主义抬头。澳大利亚也无法置身事外，山火肆虐、疫情席卷、经济衰退、外国干预调查、澳中贸易争端、布雷顿报告、对外关系法案......这些事件的影响将延伸至2021甚至更久远。2020年，世界向我们展示了重大的危机。新年来临之际，让我们一起回顾2020年澳大利亚十大要闻。1. 从山火肆虐到暴雨冰雹2020新年伊始，澳大利亚山火持续肆虐，新州、维州和首都领地等多个州和领地宣布进入紧急或灾难状态。1月2日，新州率先进入持续七天的紧急状态。新州南部海岸地区元旦前夜发生毁灭性山林大火，到1月2日已确认有七人丧生，近400栋房屋被毁，数千名度假者希望尽快离开。元旦前夜，维州沿海城镇遭遇失控的山林大火席卷，导致约4000名当地居民和游客被困。1月3日，维州也宣布东部大部地区进入灾难状态，并正式实施疏散行动。就在山林大火还未完全扑灭之际，昆州、首都地区、到维州接连遭遇冰雹及暴雨破坏。2. 新

新的科技革命正在引发第四次工业革命！人们兴奋而惊奇地看到，以人工智能、大数据、物联网、5G和区块链为代表的新兴科技正在改变社会的很多方面，许多国家和地区制定新的国家战略来抢占新的制高点，很多企业通过新的科技赋来增加竞争力。但是，这篇文章我想强调：新的工业革命中最核心、最重要的问题是人！英国坎特伯雷大主教（Archbishop of Canterbury）贾斯廷·韦尔比（Justin Welby）讨论第四次工业革命时说，在未来可能发生的改变中，不仅要做好经济上的准备，更要注重人精神上的准备。为什么这么说？科技当然是新科技革命和产业革命的推进器，但是，科技革命和产业革命的目的是什么？就是为了提高效率，发展经济，增强国家、企业的竞争力？科技和产业发展的最终目标是为人服务的，必须要关注科技发展过程中，对人的影响，对人的改变！尤其是对人的精神和价值的作用。2015年，达沃斯世界经济论坛创始人克劳斯·施瓦布(Klaus Schwab)写过一篇文章，题目为：“第四次工业革命会有颗人类的心吗?”几年过去了，这个问题有积极的答案了吗？我比较担忧！因为第四次工业革命有两方面趋势：人类向赛百空间（Cyber

人类在进化的过程中可能发生了很多"恶作剧"。科学正在以迅猛的速度不断进步，BBC制作的《无限猴笼》（The Infinite Monkey Cage）节目盘点了过去10年的七大引人入胜的发现。它们对现在以及未来影响不可忽视。一，希格斯玻色子（Higgs boson particle）希格斯玻色子（又称上帝粒子）是2012年科学家在欧洲核子研究中心(CERN)处理大型强子对撞机(Large Hadron Collider)时发现的。物理学家一直以来就认为希格斯玻色子是存在的，但却无法证明其存在。至于这一发现对我们日常生活的意义还有待研究和观察，但正如天体物理学家奈尔·德葛拉司·泰森（Neil De Grasse Tyson）所讲的那样。在量子物理学刚被发现时，人们并不知道它会对我们的生活产生什么影响，但它成为了"整个信息技术革命的基石"。二，引力波（gravitational waves)最先预测引力波存在的是爱因斯坦（Einstein），他在100年前的广义相对论中提到引力波。但当时爱因斯坦表示可能将永远不可能直接观测到引力波的存在。然而，在过去

冬季寒冷手脚容易裂口，且不说中老年人，就连现在的年轻人也这样。下面就教大家几招，克服冬天带来的这些烦恼。第1招：手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3-5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚至水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3-4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试。第2招：感冒咳嗽小方法先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到迅速止咳作用，此方法对于气喘也有一定疗效。第3招：蛋黄涂脸巧去痘痘使用蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净，对痘痘恢复很有帮助。第4招：嘴唇干裂用这个冬季节天气干燥，嘴唇发干，起皮，教你一招：抓银耳一把，取红枣10枚，放冰糖煮开。早晚喝一次。几天后起皮，发干自然消失。第5招：冬季皮肤瘙痒超好用冬季皮肤瘙痒是血燥的表现，除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物，白萝卜，大白菜、柚子橙子也是不错的。第6招：熬夜多吃山药山药含有多种微

1近日，阿里因为涉嫌垄断进行立案调查，引发轩然大波！那么这件事背后最值得品味的究竟是什么？首先，千万不要再轻信互联网口口声声说的“去中心化”了，迄今为止，还没有哪一个互联网是真正去中心化的，都是去了别人的中心化，结果让自己成了新的中心，然后独霸市场。中国的互联网巨头基本上都是通过层层投资垄断了商业生态，形成了腾讯系／阿里系等等，然后不断的培育的独角兽，其业务模型不是送外卖的，就是卖东西的，或者是搞直播的/社区团购的等等，不是挤压实体店/商贩／个体户的空间，就是挤压菜贩的空间。国内的互联网巨头还有个惯用的伎俩：先用资本烧钱去抢占市场，通过补贴和价格战换取用户的青睐，从而抢占用户，然后就可以独霸市场，这时再不断的剥削甚至是奴役这些用户。在巨头烧钱做补贴的时候，我们的认知只停留在 "太好了，我可以省点钱" 的利己主义，却不知资本早就悄悄给我们挖好了坑。如今各大互联网平台的抽成越来越高，这就是我们在为自己的捞到的短期好处在买单。总体上来说，这类商业模式在社会总体价值上贡献有限，因为过度关注流量，助长了假冒伪劣商品在网上泛滥，甚至倒逼制造业出现“劣币驱逐良币”现象。220年前

“肺磨玻璃样结节”“双肺多发小结节”……自从低剂量CT扫描的普及，越来越多的人体检后看到报告上出现这样的字眼，第一反应就是紧张。这玩意是癌吗，会癌变吗，必须得切除吗？手术后能活多久？由于近年来肿瘤发病率逐年上升，许多人难免为此产生焦虑、抑郁等心理问题。专家提醒，病理确诊的肺癌患者仅为筛查总人数的1%~2%，90%的肺结节是良性的。千万不要自行网上查病，否则心理阴影可能比结节还要大。1/ 如何发现早期肺癌？透视和胸片都有局限性，其分辨率低，且病变容易被纵膈、心脏、肋骨、胸骨、血管等组织结构的影像所掩盖，导致肺部小结节容易被漏诊。所以并不推荐X线胸片作为肺癌早期的筛查手段。早期肺癌的最佳筛查方式是低剂量胸部CT。2/ 什么是肺结节？肺结节是指影像学表现为直径小于或等于30mm的局灶性、类圆形、密度增高的实性或亚实性肺部阴影，不伴肺不张、肺门淋巴结肿大或胸腔积液。柳叶刀研究指出，肺癌仅占偶发性肺结节病因的1%。一般来说，肺结节良性病变的有错构瘤、肉芽肿、类风湿结节、感染（包括结核和真菌）、肺内淋巴结等；恶性病变则有支气管肺癌、肺转移癌、类癌等。3/ 肺结节的分类及恶性概率数量：孤立性肺结节、

世上到底有没有鬼魂？一直以来这个问题困扰着许多人，有人认为鬼魂之说虚无缥缈，但有的人却说鬼魂是真的存在的，这到底是怎么回事呢？现如今世界上有没有鬼，终于有了定论。之前在英国版走近科学节目中，一位专家对鬼怪的言论嗤之以鼻，专家从科学的角度进行了阐释。自然界都是存在物质的，所有事物的形成都是需要这个物质，而在能量守恒的情况下，就算是鬼怪也是需要消耗能量的，不论是鬼的形象还是声音，都是需要遵守物理学定律的。根据权威数据表明，在美国和澳大利亚，将近有三分之二的人，非常相信鬼怪的存在，有科学家针对鬼怪的问题，进行了一项实验。 科学家采用了世界上最大的粒子加速器大型强子对撞机，这个实验在一条长27公里的隧道里进行，利用位于瑞士日内瓦地下的一百米的超导磁体进行科学研究。 科学家认为，如果人类死后还会继续存在，就必须携带某些信息的物质，而现实的目的，就是找到这种介质，如果鬼魂真的存在，就必须由能量构成，而鬼魂在做任何事情的时候，比如发出声音和光亮进行

五绝 杂感抗疫逢新岁，长吟感惘然。羁身天下客，归去是何年。七绝 寄故人阴雨连绵洗绿茵，夏凉又度一年新。乡思万缕飘家国，惟愿平安伴故人。浪淘沙. 寄语新年 (和前人周晋仙明日新年词韵) 度日不看钱。累了深眠。写真博引乱鸣蝉。一点鼠标连海角，笔底千船。高枕碧林边。云梦随缘。窗前风月且欣然。吟诵平庸君莫笑，寄语新年。

最近，一堆尘封近半个世纪的“白金汉宫书信”（Palace letters）揭开了一段不为人知的历史真相，再次把澳大利亚总督的权力、总督与女王的关系以及共和制的问题推到了公众眼前。1975年，时任澳大利亚总督约翰·卡尔（John Kerr）（又称约翰爵士）仓促罢免前工党总理高夫·惠特拉姆（Gough Whitlam）曾轰动一时。1975年11月11日，惠特拉姆突然被罢免，他在位于堪培拉的老国会大厦台阶上说：“我们可以说上帝拯救女王，因为没有什么可以拯救总督的” （Well may we say God save the Queen, because nothing will save the Governor-General）。该事件被称为澳大利亚历史上最大一起宪政危机，惠特拉姆也是历史上唯一位遭罢免的总理。但很多年来，公众都不知道在总督做出这个决定前，并没有事前通报女王，理由是“女王陛下最好不要知道”。本周，位于首都堪培拉国家档案馆公开了211封前总督与英国女王伊丽莎白二世之间的信函，曝光了其中细节。这些于1974年至1977年间书写的信件，曾被锁起来并贴上了私人文件的标签，但澳大利亚

我国，前列腺癌的发病率越来越高，2000年时我国前列腺癌的发病率仅为4.62/10万，但是目前，前列腺癌已经成为我国男性中发病率第六的肿瘤，在2014年统计时已达到21.62/10万。不久前，中山大学附属肿瘤医院泌尿外科副主任李永红教授接受《医师报》记者采访时指出，前列腺癌是中老年男性常见的恶性肿瘤，这个肿瘤最重要的是早发现、早诊断、早治疗，这样就能达到很好的治疗效果。 癌症的早中晚期如何划分？不同的癌种，分期依据不同，目前常用的肿瘤分期包括临床分期和病理分期两种，但是患者常听到的早、中、晚期一般都是指临床分期。临床分期主要是根据原发性肿瘤（T），区域淋巴结（N）以及远端转移（M）从而将癌症时期进一步划分。一般来说，发生了远端转移，也就是说癌症一旦转移到其他部位或器官就

今夜是2020年最后的一个夜晚。再过几十分钟，处于澳洲东南沿海的悉尼将率先跨入2021年。往年的这个时候，悉尼要举行跨年烟火表演，今年由于疫情的缘故，烟火表演取消了，但午夜的跨年烟花秀仍将继续进行。我也没时间上电视看烟花秀了，正坐在电脑旁为一本书稿排版，这本书叫做 《悉尼诗词协会成立十五周年纪念集》。（以下简称《纪念集》）悉尼诗词协会2005年成立。十五年里，筚路蓝缕，风雨兼程，很不平凡。一大群年过六旬的老人，在异国他乡，承前启后，奋发有为，大力弘扬中华文化，积极创作格律诗词，涌现出许多可歌可泣的人和事。中国是诗歌的国度。五千年文化，三千年诗韵。无数的诗歌与诗人连接了中华文明史。锦绣山河孕育出诗的灵气，波澜壮阔的民族发展史铸就了诗的魂魄。为了展示诗会十五年来的发展历程与成就，诗会决定编辑出版《纪念集》，并组建了编委会和若干个工作小组。我参加了编委会的工作。从2020年初开始，编委会成员即开始投入纪念集的编辑工作。从发动大家写作诗文到收稿统筹；从文字内容审核到诗词格律校正；从历史数据收集到篇章结构设计；从编辑排版到装帧设计印刷，每一篇诗文，每一个环节，每一个步骤，都凝聚了编委会成员以及众

2020年对澳大利亚人来说充满了难以想象的挑战。持续的山林大火摧毁了家园、烧死了野生动物、烧毁了17万平方公里的土地，而突如其来的新冠病毒疫情导致数百人死亡，而且让所有人在今年的大部分时间里都处于被封锁的状态。对2020年说再见将是许多人的重要的日程安排。你所在的州有什么计划？依据目前的限制措施你又该如何庆祝?下面来介绍一下每个首府城市的规定。你也可以直接查询自己所在城市的安排。请记住，如果你选择待在舒适的客厅里迎接新年，则可以在iview或YouTube上观看悉尼跨年烟火秀的直播。悉尼悉尼的新年前夜晚上9点的烟火表演已被取消，但午夜的跨年烟花秀仍将继续进行。悉尼标志性的午夜跨年烟火秀缩短了时间，但仍将继续举行。原定于晚上9点为有孩子的家庭所举行的烟火秀被取消了。今年早些时候，新南威尔士州政府在悉尼港沿海地区为抗疫一线医护人员分配了一些座位，让他们可以坐在前排观看演出。但在周一（12月28日），新州州长格拉迪斯·贝雷吉克

历史往往也是臭气熏天的。崇洋媚外的朋友们或许不会相信，中世纪的欧洲堪称人类史上最臭的时期。当时的欧洲垃圾成堆、污水横流，包括贵族在内的人们在大庭广众之下随地方便，从皇宫到贫民居住的烂尾小巷，到处充满了人类的秽物，整座城市几乎成了一座巨大的公共厕所。所以英国著名杂志《焦点》邀请国内100名最具权威的专家和1000名读者，评选世界上最伟大的100项发明的榜单就颇为“毁三观”。榜上有名的有电脑、飞机、电灯、印刷、轮子、收音机等等，但在它们之上，排名第一的居然是抽水马桶？！中世纪欧洲人随地大小便？要说古中国的如厕工具，自然以马桶最具有代表性。在汉朝，马桶并不被称为“马桶”，而被称为“虎子”，《齐职仪》就曾记载：“汉侍中掌乘舆服物，下至亵器虎子之属”。其中的“亵器虎子”指的就是皇帝专用的马桶，到了唐代，据说因为唐高祖李渊祖父李虎的原因，“虎子”就被改名为“马子”或“兽子”了，后来演变为马桶。但不管名称怎么变，它们的作用是不变的，即“人力坐便器”，这些“人力坐便器”多为木制或陶制，也有不少用金银玉制成的高端货；在我国古时，马桶

在澳大利亚悉尼的这片土地上，伫立着一座世界闻名的学府——悉尼大学（USYD）。往日的悉尼大学阳光和煦，草坪青葱盎然，刚踏入校园就仿佛有一股书香扑面而来，学生们躺在草地上，懒洋洋晒着太阳...而与这股清流形成明显对比的，是悉尼大学校园里的一间，生物试验室。在这间试验室里，正在紧张进行着一项特殊的研究，研究员们和小白鼠们忙成一团，因为在这一天，这里的研究员通过试验发现了一个似乎可以震惊人类的结论，而这，可能颠覆人类一直以来的饮食习惯，仿佛哥白尼的日心说在现今社会重演了。这次，悉尼大学研究的主题，便是多年前被美国梅奥诊所推上风口浪尖的——Carbs（碳水化合物）。什么是Carbs碳水化合物？它几乎囊括了我们生活中所有的主食，面包、米饭、面条、馒头、包子…这些一个都没跑掉，统统被扣上了碳水化合物的帽子。七年前，2011年，日本的一项研究发现，患有糖尿病的人，在15年内得老年痴呆的风险，是其他参与研究者的两倍。于是科学家们将目光转向了糖尿病的“病原”之一——Crabs碳水化合物。2012年10月，美国著名梅奥诊所的一项研究，让很多人都意识到，主食等碳水化合物摄

因为那些大家很熟悉的测速提示，全都消失了！靠这些来提醒自己减速的司机！就惨了！！此外，不仅测速提示消失，还有更多更严格的交规正式开始！条条关系到每个人的钱包以及生命安全！钱包不保！测速提示很快消失在路上！前不久，全澳唯一路上有测速摄像头警告标志的新州，做了一个重大决定：拆除这些移动测速摄像头的警告标志！这个标志每天都在提醒着新州成千上万的新老司机们，前方x米有测速摄像头请减速至安全速度！不得不承认这个标志拯救了不少老司机们的钱包...但从今以后，再也没有牌子提醒你啦！司机们接下来超速被罚了都不知道！所以一定要严格遵守限速规定！在未来12个月内，所有安设在移动测速摄像头前250米和50米处看到的警告标志将被移除！但对于存在盲点或高风险路段的定速摄像头的警告标志仍保留！而那些被拍到超速的司机们将面临：罚款2530澳元！！这个消息来的太突然，相信不少新州老司机们心里都有一个疑问：为啥突然要移除这些警告标志呢？这是因为去年12月底，新州在40多个地方装

中国历史上规模较大的人口灭杀事件，都是战争造成的。下面是历史记载的14次较大规模的人口灭杀事件：1、秦末农民战争。从公元前209到公元前195年西汉建国初，共历10年。秦朝末年全国有2000多万人口，到汉初，原来的万户大邑都只剩下两三千户，消灭了原来人口的70%。也就是说，大城市的人口剩下十分之二三。甚至出现了“自天子不能具钧驷，而将相或乘牛车，齐民无藏盖”的现象（《史记·平准书》）。2、汉武帝伐匈奴。汉武帝在位50多年（前140-前87），几度讨伐匈奴，海内虚耗，人口减半，50%的人死亡。3、西汉末年混战。公元2年，全国人口5959万。经过西汉末年的混战，到东汉初的公元57年，人口只剩下2100万，损失率达65%。二十年间，西安的人口从68万减到28万，大荔从91万减到14万，兴平县从83万减到9万，绥远县从69万减到2万。4、三国鏖战。公元156年，人口5007万。经过黄巾起义和三国混战，公元208年赤壁大战后的全国人口为140万，公元221年人口下降到90万，损失了98.3%。诗人描述为“马前悬人头，车后载妇女”、“白骨露于野，千里

2020年中央经济会议指出，“科技自立自强是促进发展大局的根本支撑，只要秉持科学精神、把握科学规律、大力推动自主创新，就一定能够把国家发展建立在更加安全、更为可靠的基础之上”。这一判断点明了科技自强对经济发展、国家安全的支撑性、引领性作用。一、科技创新成为世界各国挣脱发展泥潭和安全困境的战略牵引近年来，世界政局动荡不安、全球经济增长乏力、大国冲突明显升温、国际治理步履维艰，唯有科技成为阴霾中一抹耀眼的亮色。当前全球前沿科技加速推进，学科交叉融合进一步加深，创新突破多点群发，呈现出群体跃进之势。科技在经济、军事和教育等方面的地位和作用更加突出，成为影响未来国家竞争力和国际格局的重要驱动力，引起全球主要经济体高度重视。大国间科技竞争态势更趋激烈，各国纷纷加大基础研发支持力度、强化顶层战略布局，以期通过科技力量牵引创新转型。同时，各国高度重视推动前沿技术在社会治理、国防军事方面的转化应用，全面提升国家治理能力，并在国防军事领域形成战略优势，内外合力保障国家安全。对我国来说，科技对我国经济发展发挥着至关重要的支撑性作用。当前，中国经济正在由要素驱动、效率驱动转向创新驱动，正在全力推进供给侧结构