本文经授权转载自：悉尼星尚
ID：sydneyfashion
在澳洲待了那么久，大家有没有遇到一种情况，就是不会逛超市！每次看到老外们心满意足的，抱着一堆好东西出超市，你是不是都在纳闷他们到底买了啥！
为了让你不再迷茫
小编下血本斥巨资
在大家最爱的
Woolworths超市
里足足逛了三个小时
找到了评分高、质量好
价格在十刀左右的商品
含泪推荐！
下一次千万不要错过 ！
(吃那么多又要长肉了..)
$ 4.00
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LURPAK是一个丹麦黄油品牌
味道很是清新的香醇
黄油这种非常注重口感的食品
千万不要为了省那几块钱
买了便宜成分不好的黄油
影响一天的口感哦~
$ 4.90
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SPAM可以说是午餐肉中的王者了！
接近90%的纯肉
完全没有黏黏的面粉感
满口让人舒服的肉香！
酥煎一下搭配三明治
元气满满的早餐不可或缺！
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$ 6.00
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国内之前非常火的一个牌子
那个时候只记得包装不记得名字
终于让我在澳洲找到了！
只需要加水或者牛奶
然后放在微波炉里叮上90秒
一份快手早餐就完成啦
非常适合早晨喜欢吃清淡的朋友们~
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$ 5.00
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用烤箱烤一下你会解锁新世界！
这款黄油小土豆
虽然说明上写的是用微波炉加就可以吃
但小编推荐用烤箱烤一下
用220度烤上20-30分钟后
接下来就是解锁新世界的时间啦~
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$ 4.40
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打开即可喝到的南瓜汤
味道香浓也非常健康
简直是懒人必备汤品~
倒在碗里微波炉加热1分钟
热气腾腾香气四溢
配上小面包
营养健康又耐肚的一顿午餐
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$ 10.70
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小编一直想找一款好吃的三文鱼
虽然之前吃过烟熏的三文鱼
但这款碳烤的口味更淡
更适合自己加入调料~
煎好以后配上自己调制的酱汁
或是直接滴上几滴酱油和柠檬汁
肉质鲜嫩饱满，真是美味极了！
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$ 3.50
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怎么吃都会胖的蟹肉条
这个是健身群里的好友推荐的
推荐它的主要原因是 热量超级低
一整包9小条，仅仅只有141Cal
健身好伴侣！
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$ 4.50
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全谷物制作无色素添加的饼干
BelVita是一款健康营养的早餐饼干
可别以为健康饼干就不好吃哦
这款绝对是去超市必买的！
非常的香，浓浓的麦芽味
夹着是一点点酸奶的清甜
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$ 4.80
