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本文转载自公众号：看见心理企画社
ID：kjxinli
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“♪有些事，有一次，就会有无数次♪“
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最后的话
在制作这一期推送的时候，无论是脚本还是制图，我们都感到气愤不已。
每每提及“家暴”这个话题，总有人站出来指责受害者：“为什么她们不离婚？”，“为什么她们宁愿挨打也不早点离开？”，甚至还有更难听的声音“怕不是被打惯了吧？”
其实她们也很难。
取证难、断舍离难、舆论压力难、经济独立也难......
站在旁观者的立场，我们不该过多地苛责正处于旋涡里的她们。
只能鼓励她们及早走出，让她们意识到家暴只有0次和无数次的区别，并在力所能及的范围里给予支援和帮助。
如果阅读这篇文章的你正不幸遭受家暴，那么请看下面我们为你整理的实用应对方法。
家暴发生时，你该怎么做？
①远离厨房，避免被锐器伤害；
②保护头、脸、胸、腹等重要部位；
③尽可能躲进可上锁的房间，及时打电话或向他人求助。
家暴发生后，你该怎么做？
①保留证据，并向公安机关报案；
②可拨打全国妇联维权公益热线12338；
③可向法院申请人身安全保护令。
上述说的家暴证据，包含什么？
①报警后的出警记录和笔录；
②公关机关出具的告诫书；
③验伤报告或者诊断证明；
④妇联、居委会等机构出具的书证；
⑤家暴目击者的证词；
⑥能证明施暴行为的录音或者影像资料；
⑦施暴者写过的忏悔书或者保证书。
正如荣格所说：
当爱支配一切时，暴力就不存在了
当暴力主宰一切时，爱就消失了
走出来是很难，但容忍就等于走向慢性自杀。
勇敢点，女孩。
看见心理企画社（ID：kjxinli）一个好看的公众号，把众生相画给你看，把心上事说给你听。
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