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为了更好传播中医冻龄食疗知识,走近最需要中医的人群,我还做了16年的医疗记者,8年电视网络健康节目主编。
我在女性抗衰养颜、减肥美体等方面,研究颇深,因此身边的人经常求助于我:
节食运动,怎么减肥都减不下;减下来又没了胸部、月经失调,怎么办?
满脸痘痘,祛痘产品无济于事;法令纹化妆都盖不住,有救吗?
还没到更年期,动不动就脾气暴躁,都影响到了老公孩子了,怎么办好?

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看得我实在太心疼了,所以我一有时间就把我的成功经验写成书。
10年来先后出版过《脸要穷养身要娇养》、《减肥先去湿》、《脾虚的女人老得快》等书籍,长期位居健康类书籍排行榜前三,在全国有上百万读者。

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有很多人找到我咨询美容养颜,健康保养的问题。
中医食疗实现冻龄美体,其实并不玄乎,而是妥妥的方法论:
☑减肥美体:大多人的肥胖是因为“脾虚湿困”,用些食疗方子,滋润肾脾,补气祛湿,身体的水&气跑通了,代谢提上来,自然就瘦下来了。
☑美白养颜:长痘痘,皱纹,眼袋胖肿,脸色晦暗发黄,可能是气血不足的表现,用几道食疗茶汤秘方,滋润脾脏,补血养颜,滋阴补阳,气色很难不好。
☑防病抗衰:根据中医独特不同食材的属性和特点,通过科学配比,通过吃补充人体缺乏的营养素,滋润脏腑,不仅抗衰,还能提升免疫力不生病。
所以,吃好了不仅仅是为了果腹,美体养颜,还可以抗衰防病。

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特别是过了30岁,会内调的女人只会越来越美:
大霍思燕产后整个人胖了近60斤,身材臃肿,皮肤暗黄,皱纹痘痘横生。

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水肿体质的她靠着红豆薏米水,排湿消肿,重回理想状态。

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51岁的天后王菲,是食疗的头号忠实粉丝,一直坚持天然食材护肤健体。出道30年了,粉丝都老了,她还是最初的模样。

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素颜肌肤水嫩 神态间还是少女模样▲
你也许想不到,奶茶刘若英今年也已经51岁了,可身上那种恬静淡然的美,却从未变过。

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秘诀就在于,她喜爱养生,还有一个出身于中医世家、当过三年中医的丈夫。
但是,中医养颜固然好,在没有专业指导下,大部分人可能用错,不仅没有变美,还伤了身体。
保温杯泡枸杞,没有好气色却上火长痘
节食减肥,导致内分泌失调甚至闭经
一味祛湿,体内干湿失衡内脏出了问题
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盲目降火,变成了湿寒体质肠胃不好
想真正靠食疗改善体质调养肌肤,要跟专业的老师从食疗的原理学起。
为了传播正确的食疗知识,让更多人能从食疗养颜中受益。
我结合了中医经典著作《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》中的精华理论,总结了18年实践来的食疗经验,耗费6个月时间制作了这一套逆龄食疗课。
集传统中医之精华
用最简单易懂的方式分享
养颜美体的中医食疗法
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从一些简单基础的知识讲起,分析各种皮肤身体问题的原因,再给你一个可用的食疗方子,帮助你从内而外调养好身材和好皮肤。

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课程针对女性常见的肌肤和身材问题,搭配一个可以用上的食疗方子,用一顿饭、一杯茶、一块甜点、一个小零食,帮你找回冻龄容颜。
一些超市药店就能买到的材料+简单的烹饪方法,让每个女人都能学会养颜食疗知识。

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上万学员的真实成功案例证明简单、健康的食疗法也能收获好皮肤、好身材。
青春红颜 就藏在家常便饭里
岁月不留痕从中医食疗开始
一台车子每年要花上千块保养
而女人的身体更需要呵护
用几杯奶茶钱 换健康身体美丽容颜
限时特惠99元
共包含 15 节课,每课仅需6.6 元
15节超清视频 每天10分钟
跟着知名中医专家 由内而外逆龄美体
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