高血压性心脏病发生和发展的最重要因素，是长期持续的高血压状态，在高血压性心脏病未发生前，就应该采取积极有效的措施治疗高血压。因此，预防高血压心脏病，对高血压的治疗是至关重要的一环。
如何预防高血压病
对原发性高血压病应按照分级治疗的原则，选用合适的降压药和其他非药物治疗措施。使血压控制在较适宜的水平，避免增加心脏负担的因素，以防发生心力衰竭;对于继发性高血压，要针对引起血压升高的原发病进行治疗。同时采取降压措施，使血压控制在正常范围内，防止和延缓心脏病发生。这是预防高血压心脏病很重要的一个环节。
高血压性心脏病怎么预防
已发生高血压性心脏病，心脏功能处于代偿期，这时要预防高血压心脏病的恶化，避免可能增加心脏负担的因素。如体力劳动、高盐饮食、上呼吸道感染、烟酒及精神刺激等；对于高血压心脏病处于失代偿期，已发生左心衰竭者，要积极治疗心力衰竭，减轻心脏前后负荷，予以扩血管药物，利尿，强心治疗。心力衰竭纠正后，血压要保持在可控制的范围内。若患者呈现心肌收缩力低下或反复发生心力衰竭，可用地高辛维持量口服治疗，同时治疗各种合并症，如高脂血症、糖尿病、冠心病，防止心力衰竭复发。
患者要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。此外，平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。再有，患者还可参加一些心脏病专题讲座，了解心脏病及其并发症的基本知识和应对措施，纠正错误认识及不良行为。
（信息来源： 天津日报）
