“保健药”服用需谨慎,法国这些“补品”无效还危害健康

法国《6000万消费者》新一期杂志对“保健药”（complément alimentaire）进行调研，发现这些旨在调节身体健康的药物存在诸多问题，一些没有效用，还有一些能对人的身体造成危害。

据法国电视台BFMTV网站介绍，越来越多的法国人对一般药物逐渐失去信任，他们购买越来越多所谓“自然”且“无伤害”的“保健药”，解决自己的失眠、感冒和劳累等问题。2018年法国人共计花费1.5亿欧元购买此类药物，该市场不断发展，营业额可达19亿欧元的。

药品无效且有副作用？

但这些药品真的有效么？《6000万消费者》杂志要求多名专家，对120种“保健药”的物质组成进行分析，涉及到法国人秋冬时节在药店和有机物品店面购买最多的药品。由法国国家消费研究所 (INC) 出版的这份杂志指出，很多药品并没有积极效应，其中有些甚至可能对身体产生副作用。该调查指出，不少物质可能对人体骨骼、肝脏等造成损害，此外不少维他命D、E或K药品可能储存在人体脂肪内。

不少消费者经常使用的保健药品受到指责。比如Juvamine声称会让身体更加机敏，但调查显示该药包含大量咖啡因、水、橙汁和果糖等物质。咖啡因物质虽然让人体保持清醒状态，但可能导致记忆问题，更严重的还会产生头痛、焦虑、恶心和心跳不稳等症状。

此外，医药专家同时表示消费者很好不要购买Berroca，称这里面包括很多问题物质，且药品说明书说明不全。此外专家同样建议大家不要买Bion 3药品，称上面的说明指示太不清楚。该药品生产商表示，消费者一年食用时间应为30到60天，但专家表示，这会导致过量获取相关物质。此外，喉痛片Oropolis和糖浆Proroyal同样被建议不宜购买。

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Berocca是一种含有维生素B和维生素C的泡腾片品牌，在全球多个国家/地区都有销售；Bion 3 也是一款补充维生素的药品。

“保健药”存在风险,合理进食更重要

其实，法国药品学院和法国医生学院同时指出，法国保健药物监管不够严格。虽然这些保健品都是以胶囊和片状形式出现，但并不是严格意义上的药物。法国消费竞争打击舞弊总局（DGCCRF）对这些物品进行监管。跟普通药物相比，这些保健药问世所需时间更短，所需的经费支出也更少。

法国消费竞争打击舞弊总局（DGCCRF）营养风险评估小组副主任多普特（Aymeric Dopter）表示，这些药物随处可见，消费者因此会认为它们不存在风险，不需要求助权威医学机构，便能任意购买。在他看来，日常生活中合理进食，便可以满足身体正常运行所需物质，额外摄入不仅没用，甚至可能对身体造成伤害。