澳洲有着寰球上最严格的食品药品安全检疫机制，所以，澳洲的保健品在寰球上都享有盛誉，也因为安全健康，在国内备受追捧。
为了健康，很多人都会服用各类保健品，但是保健品服用过量同样对身体有极大影响。
悉尼晨锋报报道：服用过多维生素，让我丢掉了肝脏...
新闻中出现的女子名叫Annie Gilberthrope，她曾经认为大量服用保健品可以让身体处于理想状态，各种营养和维生素可以让身体杜绝任何疾病。
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作为一个单亲母亲，曾经Annie感觉生活压力很大，不仅要养育孩子，还要支付各种账单，这一切都让她感觉生活不堪负重。
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这种压力也让她觉得自己身体状况日渐变差，于是，她开始大量服用维生素和保健品。希望能够调节身体健康。
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那时候，Annie是家里的顶梁柱，她不能倒下，不能生病，如果不能努力工作，她的收入一旦遭到影响，看似稳定的生活随时可能崩溃。
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山葵大蒜、紫锥菊+维生素C、葡萄籽、圣约翰草、鱼油，她每一日之内都要服用这些保健品。
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澳洲保健品的确是有效果的，在很长一段时间里，Annie的身体都十分健康，勉强能够负荷高强度的工作。
但是后来的一次经历胃肠炎让Annie明白，保健品不是全适用的，只不过这时候已经太晚了。
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为了节省看病的时间，Annie将Guarana添加到了自己的保健品食谱中，因为这款产品网上表示能够缩短人们的康复时间，快速回复体力，并且提高免疫力。
可是，噩梦降临了，在一个周五，她在浴室里看到了自己的双眼，眼白已经明显泛黄...
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这种情况吓坏了Annie，她顾不得工作，立刻去GP检查，医生在简单的询问之后，神情凝重的通知她去验血。
看到医生的神情，Annie意识到，自己的身体可能出现了问题，而且不是小问题...的确，验血后，医生很快打电话通知她，她的肝脏出现了问题，必须立刻进行全面检查。
皇家阿尔弗雷德王子医院，Annie做了最详细的全身检查，尤其是针对所有的脏器。那时候Annie已经感觉到身体严重不适。
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检查结果也的确如此，Annie因为服用了过量的保健品和维生素产品，肝脏受到了损坏，必须马上进行移植手术，否则会危及生命。
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Annie惊呆了，她预感到自己身体可能出现了问题，但是没想到严重到了需要接受移植手术的地步。
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因为病情严重，Annie不得不住进医院，而且因为器官衰竭，陷入了昏迷...如果不是正巧有一个匹配的肝脏，可能Annie已经不在人世了。
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Annie并不是首要个因为服用过量保健品让身体出现问题的患者。
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早在之前，BBC就报道过：服用过多维生素会引发健康问题。
还有很多因为服用保健品导致肝脏衰竭的例子：
Matthew Whiby
2014年，他当时只是喝掉了5杯含有绿茶精华提取物的蛋白质奶昔，结果很快便陷入了虚弱状态。紧接着医生告诉他，他的肝脏正在逐渐衰竭，必须进行移植。
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这款奶昔是由Body Science International出品的Hydroxy Burn Elite，已经在2015年停产。
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在服用了这种保健品后，Matthew身体迅速衰弱，不得已赶到医院进行检查。结果医生告诉他，他的肝脏正在急速衰竭，必须尽快进行移植。
很快，这位两个孩子的父亲为了保健品付出了代价。在差一点经历死亡之后，他接受了肝脏移植手术。
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曾经的他身体健康，家庭幸福，两个孩子十分可爱...
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因为两款保健品，他倒在了病床上，胸腹部留下了巨大的手术疤痕，一辈子都离不开药物的辅助。否则器官排斥会让他送命...
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这就是随意服用保健品的下场...让这位父亲经历了本可以避免的灾难！
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Merrill Gemmell
Merrill Gemmell服用含有缬草的保健品主要是为了促进睡眠，这一款保健品她一共使用了18个月时间，虽然睡眠质量提供了，但是身体越来越差...
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前往医院检查的时候，她被医生告知有1/3的肝脏已经坏死，她也首要次听到了缬草这种成分，这种草本精华居然会让自己濒临死亡！
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来自Blackmores的药剂师Lesley Braun博士表示，这是她从业以来首要次听闻有人因为绿茶提取物出现不良反应导致肝衰竭的案例。
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专家表示虽然市面上大多数保健品，对身体并没有危害，但是因为太多产品出现，市场监管力度下降，保健品的安全风险逐渐增大。
目前澳洲专家最建议的方式，是通过健身和锻炼让身体保持健康而不是依赖保健品。但是，专家也并未否认保健品的功效，目前市面上的保健品依然有它们的良好作用。
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其实，早在去年，就已经有新闻表达，保健品如果不按照合适的方式服用，那么可能导致无法想象的后果。
据英国全科医学杂志研究表明，其实，65岁以上的老人不适宜混合使用保健品和药物品，因为这样可能会产生极严重的副作用。
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英国赫特福德大学的研究员发现很多人在购买保健品的时候，都忽略了背后的注意事项。
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其实部分保健品的成分是会和药物发生冲突，这些重点即使我们都不常去注意，更不要说国内的老人和亲属，他们更看不懂这些英文。
因此，并不是所有保健品都适合老人服用。要根据他们的身体状况进行分析。
我们来看看外媒做出的报道，保健品里的这些成分请不要混合食用！
这份分析中直接点名了以下几种成分
希望每一个代购及华人
都可以仔细阅读：
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01
St John’s wort（圣约翰草，有安神、抗抑郁和焦虑的作用） + Amlodipine（氨氯地平，治疗高血压及冠状动脉性心脏病的药物），共同使用的话会削弱两者的药性！
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必须注意的是，Amlodipine对于高血压和心脏病病人来说是必要的药剂成分，如果这个成分被削弱了，轻则导致病情加重，重则会导致生命危险。
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02
Peppermint oil tablets（薄荷油片）+ Lansoprazole(兰索拉唑，用于治疗胃溃疡等)，如果这两种成分混合使用，不仅不会治疗胃部疾病，还会加剧病情，甚至会导致恶心，还会让人出现胃部灼烧感。
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03
Bonecal（补钙成分）+ Levothyroxine （左旋甲状腺素，用于治疗甲状腺功能减退)，这两个成分混合使用同样会削弱药物的治疗效果，会加重病情。
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04
Omega-3 fish oil（大家最常见的鱼油） + Bisoprolol (比索洛尔，用于治疗高血压) ，这两个成分混合使用，虽然也会降压，但是效果太强，会引发低血压...
