在美国，人们非常重视牙齿的健康，在这里生活了这么多年，我也潜移默化地受着这方面的影响。我的牙齿本质应该不算坏，但是没有好好地护理。在国内好象是只洗过两次牙，到了美国后，经历了补牙，拔牙，根管治疗(root canal),该受的罪都受了。。。
充分吸取自己的教训，到了儿子这里，本着牙齿护理从小做起的原则，我对儿子的牙齿健康给予了高度重视。从他长出第一颗牙后，我就在每次他喝完奶后拿纱布给他擦牙。我把纱布放在一杯水里然后用微波炉加热，我想这样就起到了消毒的作用，然后再用纱布套在洗干净的手指上去给他擦。后来他牙越出越多，会咬人了，我就不敢把手伸进“虎口”里了。于是在多多16个月的时候，我开始给他刷牙了，从此没有间断过，一直保持了这个好习惯。
美国在儿童牙齿保健方面的确比较先进，在这里不同的年龄有不同的牙刷牙膏，还有儿童用的牙线和漱口水等等。从三岁孩子的洗牙经历谈牙齿保健
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多多26个月的时候，有了第一次看牙医的经历，主要就是检查一下他的牙齿发育情况。还有就是两岁以前多多吃的复合维生素是加氟的，他的儿科医生开的处方药，因为我们城市的水含氟量极低。
快三岁的时候，我带他看了pediatric dentist(儿童牙医), 那次检查时，医生跟我说了两点我觉得挺受益的。 一是这么大的孩子不能让他自己刷牙(那个年龄段好象他们什么都想自己做)，因为他们刷不干净，大人一定要帮他们刷，就算用强迫，也要帮他们。二是建议我们给他改换成自动牙刷，好处是除了刷的干净外还能让孩子适应自动牙刷的声音，这样他们以后看牙的时候更适应那些器械的声音。不过那次因为多多害怕，还是没洗成牙。
多多马上三岁五个月的时候，我又带多多去了例行的牙齿检查(这次是去我的牙医，也是多多第一次看牙的牙医)。这次我去之前做足了功课，帮他消除内心的恐惧，目的是能让这次的洗牙成功。想想我每次去牙医那里都发怵，更何况一个那么小的孩子呢。家里有本DORA(朵拉)看牙医的书“show me your smile", DORA先是在waiting room里等着牙医助理叫名字，进到诊室里看到专用的座椅和各种器械，然后洗牙，拍X光片等等。在带多多看牙的前一天晚上和去之前，我给多多念了这本他已经很熟悉的书，为的是让他知道what to expect,对程序了解后做到心中有数，事实证明这样做真的能帮助多多消除紧张感。
多多那天的表现真是落落大方，很放松而且非常配合牙医叔叔和助理阿姨们。除了检查了牙齿，洗了牙，而且还拍了X光片。小孩子洗牙和我们大人不一样，是不用那些自动器械的。
洗牙之前，牙医的助理用一个小刷子在多多的指甲上刷了一下，告诉他洗牙的时候就是这种有一点痒痒的感觉。再拉开一个抽屉，里面是很多小盒的各种果味洗牙用的象牙膏一样的东西，含有氟。一方面可以起到清洁抛光的作用，另外也为牙齿涂上保护作用的氟。问小多喜欢什么口味的牙膏，多多说喜欢orange. 于是助理阿姨就用小刷子沾上桔子味的特殊牙膏，仔细地刷过每颗牙。
清洁完牙齿，牙医让助理阿姨给多多拍了一张整个牙齿的X光片，这样能更清楚地了解多多牙齿的生产情况。一切完毕后，助理阿姨带多多去拿goodie bag ，里面有牙刷，牙膏，一个小降落伞玩具，一小瓶吹泡泡的，铅笔一只，帖纸若干，小多的收获极为丰盛。最后牙医让我们去了他的办公室，他向我解释了多多的X光片。他说给多多的牙齿打90分，表扬了我这个妈妈已经做的很好了，那扣除的十分主要是遗传因素，现在他的乳牙之间的空隙都很适当，但从X光片看那些要出的恒牙都是比较大个的，所以多多未来的牙距会很紧，将来估计要矫正。
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(洗牙用的东东，牙医给我带回家用的。)
最近我给多多从Toddler的training 牙膏换成了含氟的儿童牙膏，多多很不喜欢新牙膏的味道。刷牙的时候不愿意用牙膏，我问了一下医生，他说两种牙膏的区别不大，关键是要刷干净。我就让多多再继续用一阵training 牙膏了。
这次还被牙医告知要给多多用牙线floss，特别是后面的大牙。我以前也试过，不过感觉很困难，有无从下手的感觉。我被告知有专门给小孩子用的floss，于是去靶子店采购了一包儿童用的牙线(见下图)。
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通过这次洗牙，我感觉象多多这种“慢热形”(进入陌生环境，要观察一会慢慢预热后才能投入其中)的孩子，预先告知他们所要期待的对帮助他们适应一个新的环境，新的场合挺有帮助的。还有就是好的习惯从小培养，保护牙齿也是其中之一。
