路要一步步走
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移民加拿大前，劳晓红在加拿大驻中国广州总领事馆工作，现在她是大温地区中侨互助会的公共事务经理，也是BC省巴克维尔古镇理事局的多元文化理事。
10年前，劳晓红与家人一起来到温哥华，谈到刚到时的情景，劳晓红说，由于自己的工作经历，来前信心满满，因为对加拿大已经有了很多了解，融入社会应该是轻而易举的事情，结果发现，与其他移民一样，有很多出乎意料的挑战，路要一步一步地走。
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比如找落脚点，找符合背景的工作，以前积累了人脉和能力。而到新环境安顿下来后，也有问题，比如小孩子上学到新学校，面临新的教育系统，新朋友新环境，父母也要经给孩子帮助，但全家人还是要一步步重新来，重新生活。
做义工融入社会
融入社会的方式除工作外，另一个比较好的途径就是做义工。劳晓红说，自己是一个喜欢认真、深度了解社会的人，到温哥华后，先是很快找到了在社会服务机构 – 中侨互助会的工作，在工作中发现，加拿大不但欢迎移民，而且设有很多服务帮助项目，全方位支持移民的落地和融入。
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在登陆两年后，通过认识的人，劳晓红开始在巴克维尔理事局做义工，担任都元文化历史，现在已经8年。
她说，这份义工工作带给她的最大收获，就是了解了更多的人，并能把移民前积累的经验和人脉，在当地有更多的发挥，帮助当地社区，增加了自己的成就感。
劳晓红认为，作为移民，给社会纳税，为当地的经济做出了贡献，而积极参与社会的各种活动，在帮助社区的同时，也使主流社会更多地认识了亚裔社区、华人社区，有利于消除隔阂。
头五年非常重要
回顾自己在加拿大的10年，劳晓红认为，移民本地化，落地后的头5年非常重要。
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很多人在原籍国已经有高学历，有专业技能，在事业上有一定成就，对来到加拿大后的情况有既定的想法，但来了以后才发现，自己的想法与本地的系统对不上，这个时候往往产生疑惑，甚至丧失自信心。
她说，一定不要失去 信心，头5年是一个拼命学习和吸收的阶段，要通过进修、工作等机会，充分了解本地的“游戏规则”，更好地在专业方面、在社会层面上融入。
5年是个门槛，是个分界线，5年后，工作和家庭都基本稳定了，对加拿大的人文环境也有了一定了解，积累了一些人脉，这个时候就可以开始考虑如何回馈社会，帮助自己的社区.
在加拿大做加拿大人 （点击图片，加入移民交流群）
多元文化立国的加拿大，从一开始就由多族裔移民组成，它不断吸纳来自世界各国的移民文化，平等相处，包容和谐，共同贡献，一起打造了一个和平安宁，富有人道主义和博爱宽容精神的国家。其中，欧裔（尤其是英法裔）及其他们的语言，是加拿大的主流社群与官方语言。后来的亚裔和其他族裔，在移来本地的融入过程中，不可避免，于劳动力市场的竞争和社会话语权等若干方面，有着语言及文化方面的相对弱势，需要政策的帮助和自身的努力，才能更好的安居乐业。
CBC五十台庆时曾制作了一个专题记录片，讲述上一代欧裔移民的故事。这些老移民所经历的其实与我们后来者相当类似，同样是语言不通，难于就业，小孩在学校里因口音而被同龄孩子排斥等等。里面有一位父亲对儿子说：这是你的新国家，你必会学会这里的新语言和新技能，然后为这个国家服务。这些人及其他们的后代，就是今天我们这些后来移民眼中的本地人。回顾加拿大移民史，该片主创认为：作为移民，一方面虽要保持本族传统文化，但更重要的是融入新文化，接受新的价值观、意识形态和生活方式，自觉成为其中一员。而不应自外于新国家，始终持客旅心态或甘于边缘化生活。
根据加拿大统计局最近一次人口普查（每五年一次，这次是2016年）的结果，目前整个加拿大的华人总数已经是1,769,195，华裔数量占到全国总人口的5.1%，排在所有族裔的第七位，前六位分别是加拿大裔，英国裔，苏格兰裔、法国裔、爱尔兰裔和德国裔。
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客观上讲，这么大的一个社群，已经不能称之为孤岛了。仅仅只在自己的社群内生活，生活十分方便 。甚至不必会说英语，新移民也不会遇到太大麻烦。本族群的各类社交丰富活跃，心理上亦少有孤独与疏离之感。对于华裔移民中的富有者，经济条件优裕，没有就业压力；各种服务于华人市场的公司，其华语工作环境用不到多少英语或者法语。
然而，跳出华语舒适圈，站在较高一个层次看，孤岛之喻仍未过时。华人再多，社群活动再热闹，我们仍然生活在英语世界里。华裔家庭医生供不应求，专科门诊，更是英法语医生主打天下，如无本族语言服务，则华人病患很难有良好交流；各种维权，无论是共管物业的纠纷，还是公共政策听证会的抗辩，或者种种涉法麻烦，都需要用到流利的英语，可以无碍交涉，更好表达自己的意愿。至于从政或参政，如果没有好的英语，又缺乏对本地选举政治的了解及对规则的把握和应用，也必然难孚众望，难担其任。
这些年报端坊间与移民相关的各种法律纠纷也呈增多趋势。这和人口增多成正比，似不足为怪，但深究其间，与移民主观上不太在乎、客观上也比较不懂本地各种约法规章有关。对于这一点，与形式上的融入（如找到一份工作，或结交几个本地朋友）相比，更值得引起重视。法律不要求移民一定要出外工作，一定要和本地西人交朋结友，一定要摆脱自己的族裔身份和择居喜好，但所有的法律法规，大到刑事犯罪，小到社区物业附例，都是一视同仁，没有例外。而本地文化方面的一些约定俗成潜规则，也是无形而有意义的默认与共识，有意无意的冒犯，就会引来与本地社会格格不入的矛盾和冲突，导致对自身族裔形象的负面固化看法。
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如果移民各族裔不局限于日常生活，而是进入了较高层次（主动或被动），有更多的追求，更少的麻烦，就仍然要面对只讲英语（法语），并以北美文化价值观和法律体系为主流的世界，一个可以称为真正加拿大人的世界。既然我们移民来到这块家园，我们选择了在这里生活并养育下一代，那就请记住：在加拿大，就做加拿大人。
