现在这时代，大家对退休后的生活各有各的理解，各有各的过法。
比如咱们国内的老年人，下棋、跳广场舞、练书法国画、报各种学习班、结伴旅游……卸下了生活的重担，就此放飞自己，好多人过得比上班的时候还要丰富多彩。
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那么，国外的退休生活又是什么样的呢？有什么值得我们借鉴的呢？
开房车旅行，挺酷！
国外老年人热爱室外活动的有很多，他们把享受大自然称为是“太阳加快乐”的活动(Sun and Fun)。
很多人选择退休后走出家门，去看看世界，方式可丰可简。而夫妇俩一起开着大房车周游世界，已经成为近年来国外老人最时尚的旅游方式。
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这种房车被称为“车轮上的家”。设备一应俱全，既是车又是房，可以上路，也可以煮饭、洗浴，还能装个舒服的大床，所以很受时间充裕、喜欢自由行的老年人喜爱。
从造纸公司退休的63岁的吉姆和62岁的妻子杰琳在过去的五年里，开着他们11米长的大房车，且行且露营，优哉游哉地把以前梦想去的地方一个一个地走过来。
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这是旅行，也是生活，颇有一种四海为家的豪气。当然，前提是车技要达标，也要有良好的身体素质，但不管怎么说，这种“车轮上的家”很酷有没有？
回归田园生活，很舒坦！
也有不少国外老人退休后选择离开城市，搬到郊区或是乡村，回归田园生活。
很多国外老人会在退休前就把养老的地点选好，然后请设计师和建筑师为自己盖幢温馨的房子，大都是一层的，也有两三层的。等一切都就绪了，正好是退休“回乡”的时候。
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回归田园除了享受乡村的宁静和悠闲外，老人还可以亲自种自己喜欢吃的蔬菜，饲养家禽。
西红柿是家家都要种的，因为国外大部分菜肴里都少不了西红柿。而这种传统的饮食方式也给老人带来许多益处，如强健心脑血管、预防癌症等。绿色蔬菜中，黄瓜、菠菜、西兰花也几乎是家家都种。
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由于西方人口味重，加上爱吃肉食，因此，患高血压等心脑血管疾病的老年人日渐增多。回归田园后，吃得天然健康，呼吸清新的空气，也使部分老年人的身体状况得到了明显的改善。
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种菜是很多人喜欢的劳动，不论在国内还是国外。既能吃到绿色食物，还能放松心情，享受播种、浇水、施肥、除草、收获的喜悦，劳动在一定程度上让人身心舒畅！
种菜是很多人喜欢的劳动，不论在国内还是国外。既能吃到绿色食物，还能放松心情，享受播种、浇水、施肥、除草、收获的喜悦，劳动在一定程度上让人身心舒畅！
3 积极健康的慢生活，很优雅！
积极健康的慢生活，很优雅！
有些国外的老年人除了保证有充足的睡眠外，一天中要花几个小时来细细品尝食品和啜饮咖啡。他们用在吃喝上的时间，比国内的同龄人要长一倍多。
这些老年人认为，安适地把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为实惠。对只管填饱肚子的美式垃圾食品不屑一顾。
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一些西方女性对美容的重视，也持续到老年。
海外君认识的一位外国朋友说：“我奶奶都76岁，可是她对自己皮肤、头发的保养还是一丝不苟。她告诉我说，女人的皮肤非常娇嫩，要用最合适自己的护肤品。”
经济宽裕的西方女性使用肉毒杆菌素防止皱纹很普遍，而收入不很高的老祖母们则通过购买护肤品、避免暴晒等方法防止过快衰老。
在一些艺术氛围比较浓郁的城市街头，有些老年的女性甚至会按照自己心中的音乐，用华尔兹的舞步翩翩而行，成为一道亮丽的风景线。
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经济宽裕的西方女性使用肉毒杆菌素防止皱纹很普遍，而收入不很高的老祖母们则通过购买护肤品、避免暴晒等方法防止过快衰老。
在一些艺术氛围比较浓郁的城市街头，有些老年的女性甚至会按照自己心中的音乐，用华尔兹的舞步翩翩而行，成为一道亮丽的风景线。
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提到国外，总是伴随着浪漫、优雅这些词汇，与之相反，国内则习惯了快节奏的生活方式，做事喜欢干脆利落，一辈子勤俭持家。但我们不妨也试一试细品一杯咖啡，敷一敷面膜，让自己从容不迫地度过每一天吧，或许你会喜欢这样的自己哦~
提到国外，总是伴随着浪漫、优雅这些词汇，与之相反，国内则习惯了快节奏的生活方式，做事喜欢干脆利落，一辈子勤俭持家。但我们不妨也试一试细品一杯咖啡，敷一敷面膜，让自己从容不迫地度过每一天吧，或许你会喜欢这样的自己哦~
4 返聘去工作，很有成就感！
返聘去工作，很有成就感！
有些外国政府鼓励老人发挥余热。
比如日本政府，《高龄雇佣保险法》特别强调了对大量雇佣高龄者的企业进行奖励，对工资低于60岁退休时工资的高龄受雇者给予一定补助。甚至会采取鼓励延长职工工作年龄的措施，引导老年人由“老有所养”转变为“老有所为”。
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英国老人则多富有创新精神。他们除了参加志愿性的慈善机构外，不少退休后还会开创新事业，做些力所能及的事，比如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等。
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而美国老人在退休之后，通常会从事第二职业。有的是因为心存遗憾，还有梦想尚未实现；有的则是重新学习新知识、新技能，进入全新的行业。
卡尔·诺曼住在美国中部的伊利诺伊州，开了一辈子卡车。他在高中和大学里喜爱健身和足球，可是因为足球在美国并不热门，他没有能够成为职业运动员。
他退休后向教育学区递交了个人简历，成功被聘为小学部女子球队的助理教练。
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美国南方的查里斯敦是一个历史名城，中学历史老师比尔·斯塔顿退休后成为这座城市深受游客欢迎的导游。
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保险公司职员丹·马特退休后，主动参加了政府举办的训练班，并成功受聘，就近在城市国税局上班。随后他如愿以偿申请到了客服部门的职位，专门负责解答纳税人的疑问，算是找到了自己最擅长的岗位。
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比如日本政府，《高龄雇佣保险法》特别强调了对大量雇佣高龄者的企业进行奖励，对工资低于60岁退休时工资的高龄受雇者给予一定补助。甚至会采取鼓励延长职工工作年龄的措施，引导老年人由“老有所养”转变为“老有所为”。
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英国老人则多富有创新精神。他们除了参加志愿性的慈善机构外，不少退休后还会开创新事业，做些力所能及的事，比如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等。
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而美国老人在退休之后，通常会从事第二职业。有的是因为心存遗憾，还有梦想尚未实现；有的则是重新学习新知识、新技能，进入全新的行业。
卡尔·诺曼住在美国中部的伊利诺伊州，开了一辈子卡车。他在高中和大学里喜爱健身和足球，可是因为足球在美国并不热门，他没有能够成为职业运动员。
他退休后向教育学区递交了个人简历，成功被聘为小学部女子球队的助理教练。
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