这是夸克上架的第102个杂货
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2019年5月10日，在上饶市发生了一件令人悲痛不已的事。一名41岁的男子持刀刺杀了一名10岁的男孩。更令人震惊的是，事件发生在校园内，坐在教室里的数十名小朋友亲眼目睹了惨案的发生……
网络上众说纷纭，有人说这是“校园霸凌事件”，这名小男孩霸凌这个男子的女儿长达一年的时间，也有人说这名父亲患有精神或心理疾病疾病。据报道，在惨案发生的前一天，这位父亲就自己女儿被欺负的问题联系了小男孩的家长，小男孩的家长表示完全不知情，但愿意双方就此事约谈。但，谁能料到第二天，就发生了这样的惨案。一场纠纷，一条生命，两个家庭，以及教室里坐着的其他孩子，这场冲动下的代价实在是太大……女孩家长选择了一种极端的方式，来解决女在学校遭受霸凌的委屈。如若霸凌真有发生，我非常能够理解小女孩的痛苦以及家长的愤怒与难过，但解决方式一定不该是这样。
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往下看，也许这篇文章会给你答案。
我在小学和初中，都有见证或者耳闻校园暴力的发生。小学时期我就读过寄宿学校，我在那里遇到了很好的老师和朋友，但我依然不会忘记女生之间的小团体，所带给我的无助和孤独。我也听闻了其他班有女生因为不合群而被剪掉头发的事情，我虽然不是校园暴力的直接受害者，但这依然给当时的我带来了深受的恐惧，我一度把学校认为是监狱，每次坐上返校的校车都会悄悄的哭，也会每天在课桌上写着回家的倒计时，盼望着回家的日子。我作为一个校园暴力的见证人和当时小团体的一员，我依然能清晰地感受到那时候的不快乐。 但就算完成了从小孩到成年人跨越的我，面对校园霸凌仍有一些不知所措。
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这篇文章是基于我大学老师发给我的资料和我去年心理课所学理论做出的总结。主要从小孩以及家长的视角分别阐述应对校园霸凌之道。
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情况一
如果对方（想要向你实施霸凌的那个人）准备对你做什么，但还没有实际行动时。
1、表现出淡定与勇敢
没有人生来都是完美的，你们是被允许感到害怕和紧张的，就算是成年人遇到棘手的问题也会感到害怕。但是，面对这种情况请你一定要表现出自己勇敢的一面，就算装也要装出来！不要因为他选择了你作为欺负的那个目标，就因此否定自己，他选择你的原因可能是因为你比他聪明，长得比他高，或者他不太赞同你的一些做法，又或者，没有任何理由。所以，请不要自我否定，你被选择不是你的错。
2、结伴而行：
如果你感到有人即将对你做什么不安全的事情，一定要告诉大人，父母可以接送你，又或者找几个同伴一起回家。记住：如果要避免霸凌，两个人一定会比一个人要好。 所以面对不安全感，不要害怕求助，你的其他同学，父母，老师都可以帮助你。
3、让自己变得更好
尝试从一些小细节开始改变自己。 比如，你每天上学前的洗澡，会让自己感到很清爽，那就可以坚持做。又比如，看太多电视会导致作业不能按时完成，那么就限定自己可以看电视的时间。你应该让自己成为更好的自己，并且一直都要学会爱护自己。
情况二
如果对方对你做了一些实际性伤害，比如言语中伤你，殴打了你等等。你该如何解决呢？
1、 保护自己，告诉大人：
当对方准备对你实施暴力的时候，一定要迅速离开那里到一个能确保自己安全的地方。这并不是懦弱地逃走，相反这也许是一种明智的做法。为什么呢？我先给大家讲一个故事，这个故事叫做，战或逃——“Fight or Flight” 。假设在十万年前，当我们还是洞穴人的时候，在你面前出现了一只凶狠的大老虎。这个时候你会作何选择？第一种选择：逃 （Flight）你可以扭头就跑，保全自己。 第二种选择：战 （Fight）：叫上你部落的人和这只大老虎打一架。结局呢？你可能会赢，但有可能会被这只大老虎吃掉。 那么现在看来，是不是迅速跑掉，不让自己处于危险之中反而是一种更加智慧的做法呢？所以当遇到危险时，迅速离开一定并不是懦弱的表现，相反，这是一种更加明智的决定。
2、装作不在意，不要给出太大的反应：
多数校园霸凌者对他人使用暴力是想得到被霸凌那个人的大反应，比如大声哭泣，大叫等等。当面对他们时，你要尽量控制自己的情绪，不给出她们想要的反应。
3、不要让愤怒占据自己：
你感到难过或者愤怒都是很正常的，但长时间的愤怒只会让你感到更糟糕。那么你可以怎么做来转移自己的情绪呢？ 第一种方法是：倒着数数，可以从100数到1，第二种方法是：在脑海里拼写一些英文单词，比如：turtle 尝试让自己放松下来，安抚自己紧张的情绪。
4、勇敢地说：“不！”
你自己内心要坚信，没有人有资格伤害你，当它们伤害你时，不要给他们机会，大声地告诉他们：“停下来，别惹我！”
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如果你自己没有亲身经历校园霸凌而是见证它的发生呢？
你应该在确保自己安全的情况下，把这个情况告诉你信任的人，比如老师或者家长等等。因为霸凌是一件不对的事情，当你说出口时，对于遭受霸凌的人是一种莫大的帮助。
一直对他人进行霸凌的人最终会有什么结果呢？他们会有越来越少的朋友，如果他们不及时改正，最终会惹上麻烦。
但，没有人生下来都是坏孩子的，有些人无心之间做了伤害别人的事情，自己还不发觉。我们除了要学会保护自己之外，也要学会不伤害别人。其中有一个更重要的原则就是：不要编造，传播流言蜚语，或者故意说一些会使人感到尴尬或者难为情的话。
这并不意味着你不能和同学进行讨论，交谈。讨论和流言蜚语是有本质区别的。 讨论：你可以告诉你的朋友你最直接的感受，这没有什么错。 流言蜚语：说对他人不友善，刻薄的言语或者是编造一些完全虚假的故事，又或者你把应该为他人保守的秘密公之于众。
谣言很有可能会重重地伤害你的同学，换个角度想一想，如果你被别人编造了一些不属实的故事，你会感到难过吗？面对谣言的正确做法是：不听信不传播
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当你们发现自己的孩子被校园暴力的时候，我非常能够理解你们的伤心与愤怒，部分家长可能会伴随一些恨铁不成钢的情绪，但是请你们一定不要责怪孩子，作为他们最亲近的人一定要用爱来鼓励他们，并从多个方面重建他们的自信心。
1、不要责怪孩子：
要以温柔的方式鼓励他们并表达对他们的爱与支持。千万不要有：“为什么不欺负别人，就欺负你！你是有多好被欺负呀？”的这种心理，被当作欺负的目标，不是孩子的错！
2、认真聆听事件大概之后，询问细节：
比如：这是否只发生过一次？还是已经持续了一段时间？是何时开始的？等等
3、多次告诉孩子，选择告诉家长是非常正确的选择：
并重申：“你并不孤单，你还有我们在支持着你在爱着你，我们会一起想办法来解决这个问题。”
4、让学校知道这个情况，最好不要直接联系对方家长：
家长可以把情反映给学校的老师。 如果你想和对方孩子的家长沟通，尽量不要直接联系他们，而是找学校作为第三方来促成双方的约谈。
5、让孩子重拾自信，多与有积极影响的朋友玩：
心受到打击，整个人都会变的不自信起来，可以让她们参加一些兴趣班，试图开发新特长，认识新的朋友。
小团体
家长们还需要注意的是孩子们的交友向：小团体。
小团体的定义是什么？小团体通常有一个“领导人”（leader）来掌握整个团体，她／他来决定谁受欢迎或者谁应该受排挤，在这个小团体的孩子们会一起做大部分的事情。比如：吃饭，上厕所等等。
身处小团体的孩子们会有什么问题呢？
当小团体的一些规则挑战孩子内心的道德标准或者是非观时，他们内心会感到矛盾和挣扎。但是为了取悦小团体的领导，或者不被排挤，多数孩子们还是会选择照做。这也是霸凌他人的诱因之一。
小团体可能会存在一些不健康或者反社会的规则。这些规则可能是：不健康地减肥，霸凌其他同学等等。
那么家长们又应该如何引导孩子拥有积极的友情，远离这种不健康的友情呢？
1、讲述家长自己的交友经历，树立正确的交友价值观；
2、讲述一些有关交友，择友的故事给孩子听；
3、 拓展孩子们的交友圈，让孩子们不要只跟一个团体的人交际，要尝试认识更多的朋友。家长们可以根据孩子的兴趣，但他们认识有相同兴趣的朋友，以此来展开一场更加积极的交友；
4、告诉孩子们应该找到自己真正喜欢的东西，而不是一味地融入他人。 鼓励孩子坚持自己的兴趣所在。
以上是遭受到校园霸凌的孩子们和他们的家长的应对之道，但是，有一些孩子会就成为霸凌他人的那个人了呢？家长的教育在这个过程中扮演了什么角色？
孩子霸凌他人主要有两个原因：
1. 吸引注意力， 他们把欺负他人视为会受到他人欢迎的一种方式，这种方式会让他们感受到受重视和有权利；
2. 这些孩子的家人们可能经常流露出生气的一面，经常互相怒骂或者嚷嚷。潜移默化地，孩子们会认为这是一种正常的方式。
