由于宝宝来的比较突然，所以我的经历和大部分在美帝的宝妈有些不同。
之前备孕了几个月发现没有怀上，就安排了回帝都7个月的工作计划。可临登机前不到一周才用验孕棒验出怀孕，当时也没想太多就继续回国计划了。等真的回到国内，才发现有多麻烦…
帝都建档产检
由于帝都的五险一金不负担私立医院的产检费用，我开始了公立医院门诊建档之旅。帝都每个三甲医院产科的建档条件都不一样，名气比较大的北医三院和协和医院条件尤为苛刻。为了降低难度，我选择了离家比较近的一个三甲医院。这家医院的产科要求的建档要求是距离末次月经不超过7周、必须持有能看到胎芽胎心的B超检查报告，和《北京母子健康档案》。
几乎时差都没倒过来，我就开始各种准备建档材料了。好不容易备齐各种材料之后，还得凌晨三点起床去医院排队抢产科的挂号……现在回想起来还是苦不堪言。
顺利建档之后，头三个月每4周要去一次产检，中期每3周一次，后期每2周一次。每次产检不出意外都是超级多人，和跟美帝没法相提并论的医疗环境。好在笔者整个怀孕过程都相对比较顺利，没有高龄、妊娠期糖尿病等问题，所以在帝都坚持到33周，过完春节，再回到美帝已经是34周了。
稍微需要注意一下的是，有的航空公司需要医院出具诊断证明才允许大月龄的孕妇登机。假如有同样情况的姐妹们，可以提前准备好。
35周开始在美帝产检
等回到美帝搞定保险，顺利约到ob已经是35周了。虽然之前从帝都带来的产检报告全部都是中文的，但ob从各种检查报告中的英文缩写居然也把我的情况看明白了（为ob的理解能力点赞！）。接下来的产检也按部就班地进行，值得一提的是医院安排的产房参观行程，大大降低了我的产前紧张情绪。（产房参观见下图）
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参观产房的病床
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产房的面积有大有小，但都是单人单间。每个产房都有标配的病床、婴儿台、可以淋浴的卫生间和给家属休息的沙发床。
有意思的是，我们选择的医院每个产房都有个Xbox，产妇和家属可以在等待开宫口的时候玩游戏。于是我的家属每天都很期待着我的分娩之旅。
40+1开始规律阵痛
之前有在美帝分娩的朋友跟我说，见红以后不用着急去医院，如果宫口没有开到3cm会被建议回家休息。所以周二见红以后，我继续很淡定继续该干嘛干嘛。周三例行产检的时候跟ob说了情况，她帮我内检后说已经开了1cm。由于是第一次分娩，ob说有可能当晚就开到cm，也有可能要等几天，让我们不用着急。于是又等了几天，等到周四晚上阵痛程度开始上升。周五凌晨1点多，等来了5分钟开始一次的阵痛，每次持续1分钟，我们这才拎着待产包开车去医院。
2点左右到了医院，先在分诊室等助产士来检查，助产士内检后发现宫口已经开到3cm了，批准我们进产房。接着，从产房来了一个护士接收我们，给领到一间比参观时略大的产房（设施都一样，只有沙发床更大一些），开始打点滴，继续等待开宫口。
12个小时的分娩之旅
从周五凌晨2点半躺上产床开始，坚持到凌晨6点，我就已经疼得受不了了，居然才开到4cm，漫漫长路的赶脚。本来打算坚持到7点医生护士换完班再打无痛，但当时已经痛得眼泪都出来了。家属在一旁握住我的手，还不忘把我阵痛到流泪的窘态拍下来…
凌晨6点半左右，来了2个麻醉师、1个麻醉护士和我自己的护士一起帮我打无痛。因为当时我阵痛得很厉害，每次阵痛来的时候麻醉师都只能停下来等我痛完再继续，所以整个过程略长…打完无痛之后，瞬间感觉从地狱回到了人间！虽然每次宫缩的时候依旧可以感受到压力，但已经明显不痛了！！！我开始侧着睡补觉，护士也给我挂上了催产。
好景不长，打完无痛过了2个小时之后，宫缩的阵痛感又回来了…护士连忙帮着通知麻醉科的大夫，过了二十分钟，麻醉科的护士来了给我加大了麻醉的剂量。此时我已经完全感受不到宫缩了，连压迫感也没有了。这时，麻醉护士问我的护士有没有给我导尿，说有可能是因为膀胱太满压迫到子宫才又觉得痛的。护士才想起来忙着交接班，忘记给我导尿了（呃…）果然，导出来非常多液体…
接下来又是漫长的等待，护士时不时来帮我换姿势试图加快宫口打开的速度。期间，不时有住院医和ob过来打招呼和检查我的状态。大约10点半左右，护士拿来一个花生形状的瑜伽球放在双腿中间，说是加速利器……
果然等到周五中午12点的时候，宫口已经开到11cm了。由于我完全感觉不到宫缩，护士和住院医开始指导我用力推。住院医用手给了我一点压力，让我朝着那个压力点使劲。经过四五次宫缩之后，我开始渐渐能感受到宫缩的压迫感了。护士安慰说第一次分娩通常需要三四个小时才能顺利把宝宝娩出，让我要对自己有信心！
周五下午2点半左右，ob来了，她一边观察宝宝的心跳，一边帮我增加外阴的弹性。又过了十几分钟，pd和护士也推着小车进来了。没过多久，他们就都换上了手术服。2:52，宝宝成功滴被娩出，pd迅速帮宝宝清理过嘴里的液体后，湿乎乎皱巴巴的一团被放到我的胸口，感觉非常奇妙。ob请在一旁观战的家属帮宝宝剪断脐带。接着就是排出胎盘和缝合撕裂的伤口。我们的注意力完全被宝宝吸引住了……护士指导我尽快让宝宝开始吮吸母乳
顺利分娩之后
顺利见到宝宝后，pd来给宝宝做了一些检查，打了钾离子补充剂和疫苗。护士帮忙给宝宝测量了身高和体重。周五下午6点左右，我们被转移到另一间稍微小一点的产房。假如没有什么特殊情况，医院会在宝宝出生后的24小时批准我们出院。
周五晚上，护士来给宝宝洗澡，教我们给宝宝打包，让我每2小时给宝宝吮吸一次，加速下奶。同时，护士给我拿了一些止疼药用来缓解疼痛，并教我如何用冰袋敷撕裂的伤口。
当晚，我自己排尿的能力没有完全恢复，所以给插了导尿袋。宝宝的吮吸让乳头非常痛，我很担心自己胸小没有泌乳…但是当晚护士帮宝宝换尿布时发现宝宝的便便已经从黑色的胎便逐渐变成棕褐色，她告诉我这是已经泌乳了的征兆…于是我继续痛并坚持哺乳中。
周六早上，陆陆续续来了很多人来和我们谈话。助产士来帮我查看伤口情况，讲解后续恢复的注意事宜，提醒我假如出现产后抑郁可以及时寻求帮助。
哺乳指导来提供更详细的亲喂指南，给了一小管乳头修护霜（感觉心理作用大于实际作用），帮我从药房定了吸奶器，并跟ob预约了五周之后的产后检查。
儿科大夫来给宝宝做进一步的身体检查和听力测试，给我们做了新生儿护理指南，并帮忙预约了周一带宝宝去儿科大夫那里做黄疸检查。护士采了宝宝的足跟血送去检测（结果会返回给我们事先提供的儿科大夫那里）。
当天下午4点左右，我们顺利带着宝宝回家了～
回家之后
回家之后新手爸妈开始了手忙脚乱的照顾新生儿之旅。周一下午，护士来做家访，给宝宝测量了身高体重，有针对性滴解答了一些我们这两天遇到的问题，包括照顾宝宝，产妇的恢复，母乳亲喂等。
总的来说，虽然整个产程有点长，但过程还是非常顺利的！相比于之前在帝都的那段经历，美帝这边的医疗条件和护理水平都非常好。宝爸在亲身经历整个生产过程之后，心理感触非常大，一直感叹生命真是奇妙！
